Konon ada sebuah pepatah ” Jika sekali tertawa dalam sehari menunjukkan kita masih hidup, dua kali tertawa sehari bearti masalah bisa teratasi, tiga kali tertawa sehari menunjukkan harapan dan optimisme, empat kaliRead More…

Disadari atau tidak, antara solusi menyelesaikan masalah, dengan membuat masalah baru, itu sebenarnya sama saja. Misalnya gini, anda seseorang yang gendut, gendut ini merupakan masalah bagi hidup anda, kemudian anda fokus untukRead More…

Saya yakin sekali, dibalik kekacauan yang terjadi, itu terdapat keteraturan yang baru. Kok bisa ? Jadi gini. Pernah salah satu klien saya cerita, ia seorang pedagang kaos di Pasar Klewer Solo. WaktuRead More…

Sesuatu yang ditahan tahan, itu tidak baik. Seperti emosi, terlalu banyak ditahan itu tidak baik, lebih baik di salurkan atau dikeluarkan, karena saluran yang sehat yaitu ada yang keluar dan ada yangRead More…

Seperti halnya tanah yang selalu merespon apa yang ditanam di dalamnya, engkau menanam jagung tumbuhnya pun jagung, engkau menanam padi, tumbuhnya pun padi. Pun demikian dengan pikiran, segala sumber yang mempengaruhi dariRead More…

Hai teman,… Apapun kondisimu saat ini, kau bisa memilih untuk mengendalikan emosimu, untuk produktifitas kehidupanmu yang lebih tenang dan bahagia. Emosi itu mirip seperti kondisi alam semesta, kadang terang kadang mendung, kadangRead More…

Misalnya ingin hidup dengan badan tambah gemuk, tinggal melebihkan asupan kalori dalam tubuh, dan tidak usah banyak gerak, pikiran dibuat happy. Kalau ingin stabil berat badannya, tinggal menyeimbangkan asupan kalori dengan kebutuhanRead More…

Bagi sebagian orang, mungkin senyum ini adalah hal yang sangat mudah dan menyehatkan. Tetapi bagi sebagian orang yang lainnya, senyum ini adalah hal yang sangat sulit dilakukan, mereka lebih memilih suka cemberutRead More…